Fuites urinaires et incontinence

L’incontinence urinaire touche plus des millions de personnes dans le monde, en majorité des femmes. Ce trouble peut apparaître à tout âge et ne doit pas être banalisé. Il existe plusieurs formes d’incontinence, chacune avec ses spécificités et solutions adaptées.

Les différents types d’incontinence

Incontinence d’effort : apparaît lors d’efforts physiques comme la toux, le rire ou le port de charges. Elle est fréquente après l’accouchement ou avec l’âge.

Incontinence d’urgence : caractérisée par des envies soudaines et impérieuses d’uriner.

Incontinence mixte : combinaison des deux formes précédentes.

Solutions pour traiter les fuites urinaires

• Rééducation par électrostimulation périnéale
• Rééducation avec biofeedback
• Rééducation manuelle
• Techniques complémentaires (cônes, boules de geisha…)
• Consultation et prise en charge

Accessoires utiles

• Électrostimulateurs
• Sondes connectées
• Boules de Geisha
• Cônes vaginaux
• Pessaires

Améliorer son hygiène de vie

Une bonne hygiène de vie est essentielle : alimentation, hydratation, activité physique douce, lutte contre le surpoids, postures, etc. Autant de gestes pour préserver son périnée.

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