Fuites urinaires très régulières – Comment retrouver son confort naturellement

L’incontinence urinaire correspond à un écoulement involontaire d’urine, même léger, provoquant une gêne au quotidien. Ce phénomène est fréquent lorsque le périnée perd en tonicité, et il peut s’aggraver avec l’âge, après des grossesses ou un effort physique intense.

Heureusement, des solutions naturelles et efficaces existent pour renforcer votre périnée et réduire considérablement les fuites.

Les différents types d’incontinence

• Incontinence d’effort : fuites pendant un effort, un rire ou un éternuement.
• Incontinence d’urgence : besoin urgent d’uriner, parfois sans pouvoir se retenir.
• Incontinence mixte : combinaison d’effort et d’urgence.

Pourquoi renforcer son périnée ?

Un périnée solide permet de soutenir la vessie et de contrôler efficacement les pressions exercées lors d’un effort ou d’une envie pressante. Renforcer cette zone est donc essentiel pour retrouver un confort durable.

Solutions naturelles pour limiter les fuites urinaires

• Sonde connectée interactive : suivez vos progrès en temps réel via une application intuitive et réalisez des exercices personnalisés adaptés à votre niveau.
• Électrostimulateur périnéal : stimule vos muscles en douceur pour déclencher des contractions réflexes efficaces.

Dès les premiers signes, renforcer son périnée est essentiel pour limiter les fuites et retrouver sa qualité de vie au quotidien.

Nos produits recommandés

Sonde connectée périnéale

Programmes personnalisés pour retrouver un périnée tonique en douceur.

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Électrostimulateur périnéal

Renforcez votre périnée facilement grâce aux stimulations douces et ciblées.

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